Психолог в Краснодаре — Абдуллаева Алина Викторовна
Психолог, магистр психологии
Поддерживает в период тревоги, эмоциональных переживаний и сложных жизненных ситуаций, помогая постепенно вернуть ощущение внутренней опоры и устойчивости.
Очные и онлайн-консультации • Помощь взрослым, подросткам и детям • Конфиденциально и бережно
О психологе
Магистр психологии
КПТ-подход
Более 250 часов практики
Индивидуальные консультации
Краснодар
3000 ₽ / 60 мин
С какими запросами можно обратиться
Тревога и эмоциональные состояния
тревожные состояния;
эмоциональное напряжение;
депрессивные переживания;
чувство одиночества;
сложные жизненные периоды.
Самооценка и внутренние переживания
неуверенность в себе;
низкая самооценка;
ощущение беспомощности;
чувство внутренней уязвимости;
поиск внутренней опоры.
Отношения и жизненные ситуации
развод и расставание;
буллинг;
ситуация болезни;
сложности в отношениях;
переживание кризисных ситуаций.
Подход в работе
Консультирует в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), сочетая внимательное отношение к состоянию человека с практическими инструментами психологической поддержки.
В работе важно создать безопасное пространство, где можно постепенно разобраться в своих переживаниях, снизить внутреннее напряжение и почувствовать больше устойчивости и ясности.
Подход в работе
Консультирует в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), сочетая внимательное отношение к состоянию человека с практическими инструментами психологической поддержки.
В работе важно создать безопасное пространство, где можно постепенно разобраться в своих переживаниях, снизить внутреннее напряжение и почувствовать больше устойчивости и ясности.
“
«Иногда поддержка начинается с возможности спокойно рассказать о том, что долго приходилось переживать в одиночку».
Абдуллаева Алина Викторовна
Частые сомнения перед обращением
Да. Иногда человек чувствует тревогу, внутреннее напряжение или эмоциональную усталость, но не может точно объяснить своё состояние. На консультации можно спокойно разобраться в ситуации вместе.
Это нормально. Первая встреча проходит в спокойном формате и помогает познакомиться, обсудить переживания и понять, какая поддержка может быть полезна.
Основным направлением работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Да. Работа может быть полезна в период развода, эмоционального кризиса, переживания болезни, сложностей в отношениях или чувства внутренней неустойчивости.
Частые сомнения перед обращением
Да. Иногда человек чувствует тревогу, внутреннее напряжение или эмоциональную усталость, но не может точно объяснить своё состояние. На консультации можно спокойно разобраться в ситуации вместе.
Это нормально. Первая встреча проходит в спокойном формате и помогает познакомиться, обсудить переживания и понять, какая поддержка может быть полезна.
Основным направлением работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Да. Работа может быть полезна в период развода, эмоционального кризиса, переживания болезни, сложностей в отношениях или чувства внутренней неустойчивости.
Образование и опыт
Образование
Кубанский государственный университет
Магистратура по направлению «Психология личности»
Повышение квалификации
Когнитивно-поведенческий подход (КПТ)
Экзистенциально-гуманистический подход
Профессиональное развитие
Практика психологического консультирования взрослых, подростков и студентов.
Опыт работы в психологической службе КубГУ, Центре психологии Феодоровой и образовательной среде.
Можно начать с одной встречи
Первая консультация помогает спокойнее понять ситуацию и определить, какая поддержка может быть полезна.